Chia semínka dodají energii a omezí chuť k jídlu při hubnutí

Chia semínka (šalvěj hispánská) pochází z Jižní Ameriky, kde již od pradávna byly součástí stravy Aztéků, Mayů či Inků. Tato semínka jsou jednou z mála potravin, kterou skutečně může nazvat Continue Reading →